Hatha yoga 60 min
med Tone Svensen

I denne timen møter du et klassisk yogaoppsett med oppvarming, stående og balanserende asanas, sittende og liggende asanas, pusteøvelser og avspenning.

Vi jobber med konsentrasjon og fokus, styrke og balanse, bevegelighet og avspenning. Et kinderegg rett og slett!